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当今社会，工作节奏快、生活压力大，许多年轻人为了打拼事业延迟了生孩子的时间。同时，全面二孩政策放开，导致大量高龄女性面临再生育问题。人过四十还能生得了吗？月经规律就说明卵巢功能尚佳吗？卵巢功能衰退，可以选择试管婴儿吗？《健康加油站——人口直通车》邀请北京朝阳医院生殖中心副主任医师　刘姗跟您说说：高龄备孕，你的卵巢还给力吗？

你算高龄孕产妇吗？

女性最佳生育年龄是25~35岁，超过35岁，卵巢功能就会走“下坡路”，所以35岁以上怀孕的，都称为高龄孕产妇。

随着年龄的增长，卵巢功能逐渐趋向衰退，卵子中染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死胎或畸胎。

怎样判定卵巢功能变差？

1.先观察月经的周期的变化

例如原本28至30天月经来一次，周期逐渐拉长变成超过2-3个月才来一次。而有些则是经期缩短的表现，周期逐渐缩短为20天就来一次，月经周期开始紊乱也是指针之一，有些则会有闭经的情形

2.经血的量原本正常但逐渐减少甚至没有

3.一部分女性会有潮热、盗汗等症状发生

月经正常≠卵巢功能正常

卵巢功能下降，不一定表现出月经不规律，多数女性，周期、月经量都正常，但是通过血液化验指标，已经出现了卵巢功能下降的情况，所以不能只关注症状。反之月经不规律，也并不代表卵巢功能衰竭，有可能是其他疾病，比如多囊卵巢综合症。

建议做一个抽血或b超检查，为您的生育做一个指导。

抽管血了解卵巢功能

时间：月经来潮2~4天左右检查

检查：性激素六项

性激素六项分别为促卵泡激素（FSH）、黄体生成素（LH）、雌激素（E2）、孕激素（P）、雄激素（T）、泌乳素（PRL）。

能反应卵巢年龄的是前三项，其他几项则是反映女性体内其他内分泌状况。当FSH40 IU/L，提示卵巢功能已衰竭。

抽烟、熬夜最伤害卵巢

个人生活习惯与环境饮食会对卵巢造成伤害

1.精神压力过大：长期精神压力过大，会影响人体内分泌调节，可对丘脑下部—脑垂体—卵巢轴产生影响抑制排卵，长久导致卵巢功能过早衰退。

2.抽烟喝酒等不良的生活习惯，因为香烟中的尼古丁和酒中的酒精会干扰正常的月经而导致月经紊乱。

3.长期熬夜，女性的贺尔蒙会受光线的影响，长期熬夜可能导致贺尔蒙紊乱，发生卵巢功能不足的情形。

4.饮食习惯不佳，三餐不定时，尤其是熬夜晚起常未吃早餐者，或是饮食习惯不佳，长期营养不良者，会使体内贺尔蒙不稳定，影响排卵功能。

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