肥胖婴儿容易陷入恶性循环,因为身体脂肪过多,导致体重增加、行动不便、不爱活动等问题。如果不及时采取措施,肥胖婴儿可能伴随多种疾病,如高血压、冠心病等。

预防肥胖的方法包括:

1. 按生长发育需要供给食物。如果婴儿每天体重增长大于20克,家长可以逐渐减少奶量,并控制饮食,避免过度喂养。

2. 饮食要有规律,不能用食物逗孩子。应该多吃蔬菜、水果,少吃奶油食物和糖,就餐时要细嚼慢咽。

3. 多做户外活动,及早锻炼身体,避免过多睡觉。

如果婴儿10个月后仍然很胖,家长需10天给孩子称一次体重。如果每天体重增长大于20克,则属于过胖。

此外,育儿网的小提示是:家长应时刻关注婴儿的饮食和体重情况,及时采取措施避免肥胖的发生。