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来源:http://www.chebojue.cn  日期:2020-08-01

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  高血脂,在临床上又被称为高脂血症,是体内的甘油三酯和脂质类出现升高时所表现出来的症状。高血脂也是一种心血管疾病,血脂的升高,往往会使得血液的黏稠度出现升高,会使得血液的流通速度变慢,如果不及时治疗的话,还会引发动脉硬化的形成,对人们的身体健康造成很大的危害。

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  高血脂的常见症状

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  1. 黄色瘤

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  高血脂患者常常会在眼睑出现淡黄色皮疹。这种皮疹开始时大概是米粒那么大,略微突出,严重时会整个眼睑都长满这种皮疹。此外,胳膊肘、大腿、脚后跟等也会长皮疹。

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  2. 黄色结节

  高血脂患者的手背、指关节、肘关节、膝关节、臀部会有黄色、橘黄色或棕红色结节、斑块或皮疹,手掌也可能出现黄色或橘黄色条纹。这些都是血脂很高,甚至有高血脂症可能的信号。

  3. 头晕头痛

  高血脂患者会经常头晕头痛、胸闷气短、睡眠不好、记性差。高血脂患者的精神状态也有特别的表现,比如清晨头脑不清醒,午后容易困,夜间很清醒,容易睡不着。有这些情况,要考虑血脂问题。

  

  4. 腿部抽筋

  脚跟经常抽筋、刺痛,补钙或休息后也不会好转,要考虑血脂偏高的可能。因为胆固醇积聚在周围肌肉里,刺激肌肉收缩,导致这些症状出现。

  

  高血脂患者,常喝1种“降脂水”,血脂降低了,养护好血管

  高血脂是是慢性疾病,所以在生活中可以选择中药食疗的方法,这样相对来说,副作用会少一些,对人体健康好一点。在中医上具有“降血脂”效果的是药食两用食材,例如:乌麦、霜桑叶、决明子等这些药食同源食材,都能帮助血管清理垃圾,疏通血管,促进过剩胆固醇排出,降低人体的胆固醇,促进脂肪的分解。在生活中调理血脂,将这些食物搭配一起,制作成—乌麦霜桑叶液,每天闲着没事来一杯,不仅能够清理血管,还能促进血液循环,有效的控制高血脂。

  

  温馨提示:

  测血脂前,务必做好4件事:

  1.合理控制饮食:抽血前的12个小时内不能吃东西,8小时内不能喝水,3天内不能喝酒。动物内脏、脂肪等的胆固醇含量高,检查前要适当忌口,以免导致血脂短暂升高。

  2.适度运动:测血脂前的2~3天里,不要进行过于猛烈的运动。大量运动会使脂肪里的脂酶活性增加,导致血脂下降,影响化验的最终结果。老人在测血脂前的两三天不要晨练。

  3.停吃一些药物:一些冠心病药可以降低胆固醇和甘油三酯,而维生素A和维生素D则可让胆固醇升高,硝酸甘油、甘露醇会提高血液里的甘油三酯。因而,测血脂的前2~3天里,要暂停吃这类药物。

  4.注意抽血时的姿势:抽血的时候,最好坐在椅子上。躺卧或站立都会影响到胆固醇数值。在抽血前,就应坐下来休息5~10分钟,保持抽血姿势稳定,减少对化验结果的影响。

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