代孕双胞胎哪些风险·代怀小孩有哪些中介

　　娱乐圈近日喜事连连，网友们才目送唐艺昕，又迎来了知名喜剧演员马丽生子的好消息。据悉，马丽于母亲节当天发布了一段自己怀抱婴儿的视频，视频中，她背对屏幕，坐在落地窗前的沙发上，轻轻摇晃着怀中婴儿，即便隔着屏幕依然能感受到她浓浓的母爱，对此网友们送上了衷心的祝愿。

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　　32岁的唐艺昕，37岁的马丽，都算是大龄产妇了，大家也许记得马丽挺着大肚出现在春晚舞台上的情景，尽管她的表演十分精彩也令人敬佩，不过就算是明星，怀孕时哪怕外表多么美丽从容，其中的辛酸恐怕也只有自己知道。

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　　孕妈妈们除了定期产检规避风险之外，有一些常见的孕期问题也不容小觑，有时会引起严重的后果，如果能够稍加注意提前预防，那么整个孕期也会好过很多。

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　　静脉曲张

　　经常睡眠不好和久坐久站的孕妇，很容易出现下肢静脉曲张。所以孕妈妈一定要保证每天晚上8小时的睡眠，中午最好能午休一小时。坐的时候要注意，往椅子深处坐，后背要笔直地靠着椅背，当然也不要久坐，要经常起来活动一下。孕妇也尽量不要参与体力方面的劳动，最好交由老公或家人来做。如果是在单位里可以申请调换工作岗位等。

　　

　　妊娠糖尿病

　　妊娠期间发生糖尿病会明显的增加孕妇分娩期的并发症和胎婴儿并发症。但其本身是没有明显症状的，因此孕妈要经常检查血糖。孕妈妈也可以通过饮食和运动的管理来控制血糖，比如每天有规律地进餐，并且少量多餐。水果不宜在餐后立即食用，尤其是糖分比较重的水果，可在两餐之间进行。还可在餐后一小时左右进行一些比较轻缓的运动，比如散步等，但时间不宜过长。

　　

　　妊娠高血压

　　这个在妊娠期比较多见，常发生在妊娠期20周以后。孕妈要注意定期做血压检查，尤其是在怀孕36周之后最好每周观察血压及体重的变化，并自我体察有没有蛋白尿以及头晕的感觉。据研究，营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血的孕妇更容易患妊高症，所以，孕妈妈在怀孕的中晚期要多注意补充蛋白质，多种维生素，叶酸以及铁剂，可以多吃鱼，瘦肉，牛奶，鸡蛋，豆类等。

　　妊娠水肿

　　据统计，约有75%的孕妈妈在妊娠期间都会有水肿发生，妊辰期8个月后，由于子宫的压迫症状会更加明显。孕妈妈可在睡前，将双腿下垫一个枕头，使脚高于心脏水平线，让血液回流，放松双腿。不过生理性的水肿，通常在生产后会慢慢消失，不用担心。

　　

　　便秘

　　孕妇便秘不是小事，久坐排便不仅容易形成痔疮，还可能引起血压升高或子宫收缩导致胎膜破裂，发生早产或者流产。应对便秘，孕妈妈可以在早晨起床后，吃一些新鲜水果，或者喝上一大杯水、喝天然果汁来增加大肠的蠕动，有助于通便。饮食不要过于精细，偶尔交叉吃一些富含纤维素的食物，比如全麦、杂粮面包、玉米等，同时也要多吃蔬菜和水果。喝酸牛乳也可以有效地消除便秘。

　　流鼻血

　　由于怀孕之后，体内会分泌出大量的孕激素使血管扩张充血，此时的血管壁又比较薄，所以很容易引起破裂出血。因此孕妈妈们要注意防止呼吸道感染等疾病，尽量少做擤鼻涕，弄鼻孔等动作，避免伤害鼻黏膜血管而出血。另外也要少吃辛辣的食物，多吃含有维生素c和B的蔬菜瓜果来巩固血管壁，增强血管的弹性。平时外出也要随身带着纸巾以防止突然出血。

　　

　　优优兔叨叨：如今人们的生活水平提高了，医学也日渐发达，孕期对于女性来说是人生中一个重要的转折点，孕妈妈们还需要科学地对待整个孕期，认真做好孕期护理以及重视必要的产检，才能最大限度地降低妊娠合并症的风险，有效地保护自己和胎儿的健康。

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